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	<title>Los locos también tienen blog &#187; Diario Oní­rico</title>
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	<description>Por pura diversión y por dejar constancia en la red de mis locuras, mi vida, mis inquietudes musicales, el cine, la tecnologí­a, mis sueños lucidos, y demÃ¡s vicisitudes he decidido crear este Blog e ir vomitando lo que mi mente quiera arrojar fuera.</description>
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		<title>Guerra, tambores y calentón&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jul 2007 12:02:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>phill</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diario Oní­rico]]></category>

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		<description><![CDATA[Aquí­ comienza mi diario onírico, tratare de reflejar todo lo que sueño de la forma mas precisa posible siempre y cuando me lleguen las palabras. Quiero avisaros de que en muchas ocasiones tengo dí­as calenturientos, sangrientos, morbosos, locos&#8230; etc y eso se ve reflejado en mis sueños, que nadie se ofenda o piense que soy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal">Aquí­ comienza mi diario onírico, tratare de reflejar todo lo que sueño de la forma mas precisa posible siempre y cuando me lleguen las palabras. Quiero avisaros de que en muchas ocasiones tengo dí­as calenturientos, sangrientos, morbosos, locos&#8230; etc y eso se ve reflejado en mis sueños, que nadie se ofenda o piense que soy un salido  o un tarado; solo son sueños&#8230;</p>
<p class="MsoNormal"><strong>Soñando&#8230;</strong></p>
<p>Estábamos en guerra, y me parecía algo normal y cotidiano, no me asustaba saberlo ni sentí­a temor. Me parecía estar en una época medieval y creo que mi arma era una espada, la noche era estrellada y algunas estrellas fugaces surcaban el cielo cada cierto tiempo, habí­a mucha gente en una explanada rodeada de árboles, estábamos en medio de un bosque dividido por varios caminos de tierra, no recuerdo los atuendos de la gente, los colores y formas no eran ní­tidos. Frente a nosotros habí­a una supuesta frontera, yo la veí­a como una frontera de tela donde habí­a montañas pintadas, al otro lado de la frontera los enemigos, aun no les veí­a pero sabia que estaban allí­ esperando.</p>
<p class="MsoNormal">Tomo el control y se me ocurre que todo el ejercito de mi bando toque tambores y lo que tenga a mano para hacer el mayor ruido posible y asustar al enemigo, y así­ fue, todos tocando los tambores en un son de guerra, después silencio y esperamos a ver si el enemigo hace algún movimiento, y nada, no se oye un ruido. En ese momento me entran ganas de ver lo que hay al otro lado de la frontera y para ello simplemente avanzo por un camino y que a mi antojo se eleva hasta que puedo asomarme al otro lado de las montañs de tela&#8230;. miro y veo una enorme cantidad de antorchas entre la oscuridad y acto seguido el redoble de tambores. Es el enemigo y por lo que he visto nos supera con creces en número, no me asusta, pero por precaución decido que hoy no es el dí­a ideal para una batalla.</p>
<p class="MsoNormal">Entonces aparezco en la vieja casa de mi abuela por parte materna, se que la casa es la misma por sus pasillos y habitaciones, pero en el sueño no forma parte de algo familiar, se ha convertido en una especie de cuartel pequeño.</p>
<p class="MsoNormal">Pienso que voy a morir en batalla pero me parece algo normal, saber que el ejercito enemigo es superior en número parece haber marcado mi destino, se que es un sueño y no me asusta, entonces veo a dos mujeres preparando comida, me son familiares pero sus caras no se ven claras en el sueño, solo distingo bien sus cuerpos, una esta muy buena y la otra no esta mal&#8230; (ya empezamos!) al parecer tengo amistad con ellas y me saludan, hablo de que seguramente perdamos la batalla y moriré en ella.<span> </span>Les produce un poco de pena pensarlo y me dicen que no piense en eso, yo las digo que no me preocupa, que es algo normal y no se puede evitar. Siento deseos sexuales y la chica que tiene un cuerpo bonito es un objetivo, me parece fácil, voy caminando y coincido con ella en el pasillo de la planta baja, justo antes de la puerta que lleva hacia la portalina, hay magreo pero no llega a mas por que en ese momento suena mi despertador y me jode el sueño. Siento unas enormes ganas de dormir un poco más para continuar el sueño en ese punto, pero me voy a la ducha para evitar ceder ante la tentación. Como ya dije en la entrada donde explicaba lo relativo a los sueños lucidos, hay partes negativas y precisamente tener el control de los sueños produce adicción y te incita a seguir durmiendo para continuar los sueños.</p>
<p>En fin, mañana será otro sueño&#8230;</p>
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		<title>Diario de un Onironauta, el control de los sueños</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jul 2007 20:48:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>phill</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diario Oní­rico]]></category>
		<category><![CDATA[Vida diaria]]></category>

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		<description><![CDATA[Acabo de encontrar el nombre que define lo que me lleva ocurriendo durante muchos años, he estado leyendo sobre la materia y ahora comprendo muchas cosas que antes me hací­an pensar que yo era un bicho raro. Voy a tratar de explicar lo que me ocurre y con ello el significado del termino Onironauta. Resulta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><img style="border: 0pt none; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="Sueños Ojo" src="http://www.loslocostambientienenblog.com/imagenes/sue%F1os.jpg" alt="Sueños Ojo" hspace="5" width="150" align="left" />Acabo de encontrar el nombre que define lo que me lleva ocurriendo durante muchos años, he estado leyendo sobre la materia y ahora comprendo muchas cosas que antes me hací­an pensar que yo era un bicho raro.</p>
<p class="MsoNormal">Voy a tratar de explicar lo que me ocurre y con ello el significado del termino Onironauta. Resulta que desde hace muchos años, yo creo recordar que desde que era un niño, puedo controlar mis sueños, no el 100% de los sueños pero si la gran mayorí­a. Es algo complejo de explicar, yo no he seguido ningún proceso o entrenamiento juicioso para poder hacerlo, simplemente empecé a controlar los sueños de forma espontánea hasta que fui consciente de lo que me estaba sucediendo.</p>
<p class="MsoNormal">Voy a utilizar varias definiciones extraí­das de la Wikipedia para definir <a title="Onironauta" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Onironauta" target="_blank">Onironauta</a> y <a title="SueÃ±o lÃºcido" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido" target="_blank">Sueño lúcido</a>.</p>
<blockquote><p><strong>Sueño Lucido:</strong> Un <span>sueño lúcido</span> es un <a title="SueÃ±o" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o" target="_blank">sueño</a> en el cual el soñador se da cuenta de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios.<br />
<strong>Onironauta: </strong>se le llama <span>onironauta</span> a las personas que cobran un estado de conciencia similar al de la vigilia mientras sueñan (a este tipo de sueños se le conoce como <a title="SueÃ±o lÃºcido" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido" target="_blank">sueño lúcido</a>), permitiendoles reconocer el estado de sueño como tal, y experimentar dichos sueños con un mayor grado de control, así­ como recordarlos más claramente al despertar. La mayorí­a de los seres humanos experimentan dichos sueños lúcidos espontáneamente, en algún momento de sus vidas (especialmente en la niñez y adolescencia), aunque son numerosas las personas que mantienen esta habilidad de forma diaria o casi, durante toda su vida y con regularidad, pueden llegar a sorprenderse cuando se percatan que no toda la población comparte dicha caracterí­stica. Los auto-denominados onironautas pueden provocar dicho estado con diversos métodos de eficacia variable dependiendo en gran medida de la persona que los pone en práctica y del método concreto.</p></blockquote>
<p class="MsoNormal">En mi caso personal mientras sueño se que estoy soñando y puedo controlar lo que sueño: el lugar donde estoy, mi forma fí­sica, el entorno, los sonidos y casi todos los aspectos de forma ilimitada, aunque si es cierto que muchas cosas (entornos, sonidos) surgen aleatoriamente y sin control previo en el sueño, pero la ventaja es que después de que surgen puedo mirar hacia otra parte o cambiarlas a mi antojo. Ahora bien, cuando no tengo sueños lucidos puedo pasarlo mal ya que no controlo el sueño y por lo tanto si es una pesadilla no puedo evitarla y al despertar me siento muy frustrado y atemorizado. Es bastante curiosa también la habilidad de poder despertarse ir al baño o hacer cualquier cosa rápida y volver a soñar donde lo habí­a dejado como quien sigue leyendo un libro por donde ha dejado el marca-paginas.</p>
<p class="MsoNormal">Cuando empecé a ser consciente de mi habilidad se lo comente a los amigos y les parecí­a muy extraño, yo incluso pensé que confundí­a la realidad con los sueños o que algo fallaba en mi cerebro, hasta que hoy mismo y después de dormir la siesta y volver a tener un sueño lucido decidí­ investigar en Internet y por fin entiendo lo que me ocurre y me calma ver que no es algo extraño, sino una habilidad.</p>
<p class="MsoNormal">Ahora bien, esta habilidad tiene desventajas, las he experimentado y me tranquiliza comprobar que también están documentadas.</p>
<ul>
<li><strong>Adicción:</strong> Pues si, tener sueños lucidos crea adicción, no es malo tenerlos pero el control sobre los sueños es tan excitante e ilimitado que hace que se lleguen a dormir excesivas horas sin necesitarlas, me ha ocurrido en muchas ocasiones que por querer continuar un sueño he pasado dí­as enteros en la cama, hasta que llega un punto en el que te despiertas mas agotado de lo que te has acostado y te das cuenta de que has perdido un dí­a en un mundo irreal que tu mismo has creado.</li>
<li><span class="mw-headline"><strong>Alienación:</strong> Se produce cuando explicas a tu cí­rculo de amistades lo que ocurre con tus sueños y no te ves reflejado, te sientes un bicho raro y piensas que en vez de ser una habilidad es un problema, básicamente se soluciona cuando te documentas o coincides con más gente Onironauta. </span></li>
<li><span class="mw-headline"><strong>Disociación:</strong> Sin duda muy peligrosa si las cosas se van de las manos, los sueños lucidos se recuerdan con nitidez en la mayorí­a de las ocasiones y al cabo del tiempo la frontera entre sueño o realidad puede confundirse, tener recuerdos de un sueño puede hace pensar que fue un echo real y viceversa, me ha pasado algunas veces y no es agradable, por ello al despertarse hay que separar los sueños de la realidad para no confundir luego los recuerdos.</span></li>
<li><span class="mw-headline"><strong>Peligros controvertidos</strong>, si te interesa puedes leerlos <a title="Peligros sueÃ±os lucidos" href="http://es.wikibooks.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido/Introducci%C3%B3n#Posibles_peligros" target="_blank">aquí­</a>.</span></li>
</ul>
<p class="MsoNormal"><span class="mw-headline"> Si <strong>estas interesado en los sueños lucidos</strong> léete este wikilibro: <a title="SueÃ±o lÃºcido" href="http://es.wikibooks.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido" target="_blank">Sueño lucido</a> (pinchando en las diferentes partes del contenido te vas dirigiendo a ellas en versión ampliada, el libro propiamente dicho) </span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="mw-headline">Si <strong>quieres tener sueños lucidos</strong> existe la posibilidad de autoinducirlos, esta también documentado en el wikilibro anteriormente citado, puedes ir directamente a ese contenido pinchando <a title="SueÃ±o lÃºcido, tÃ©cnicas de inducciÃ³n" href="http://es.wikibooks.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido/T%C3%A9cnicas_de_Inducci%C3%B3n" target="_blank">aquí­</a>.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span class="mw-headline">Y como punto final voy a abrir una nueva categorí­a que llamare <strong>Diario Oní­rico</strong> donde intentare reflejar todos mis sueños lucidos diarios, por cierto y si os interesa hay miles de personas onironautas que tienen diarios en la red, podéis investigar un poco en <a title="Google" href="http://www.google.es/" target="_blank">google</a>.</span></p>
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